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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 21:18 編輯
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如何从“行”的角度养治胃炎及消化性溃疡，性生活是否有害？% k- T8 S3 @: r% L7 u$ |
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（1）消化性溃疡患者如何安排日常生活, }* i/ h/ A2 q$ d5 G# E
- V$ V( \6 Y1 V, T消化性溃疡是一种多因素引起的机能障碍性疾病，复发率很高。因此，合理安排日常生活就显得很重要。首先要按时服药。
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- B$ m9 s& |- s+ h) `: ^6 J有些人不服药，有些人虽然每天都服了药，但因为工作忙或其他原因，服药的时间无规律，因而很难达到治疗的目的。) G7 L8 X2 M5 }7 o9 Y/ x
/ |6 X" |) z* P0 S) O) z其次，要合理休养，消化性溃疡病属于典型的身心性疾病范畴，心理和社会因素对本病起着重要的作用。
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* `6 V R7 v( u故须有一个舒适安静的环境，劳逸结合，进行适宜的体育锻炼，保证足够的睡眠，保持精神安定，增强战胜疾病的信心，保持心情舒畅，戒烟酒、咖啡、茶等刺激之品，注意保暖等。
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' W+ W2 s9 C$ V/ @这些对消化性溃疡病人的康复和预防复发十分有益。) @/ b% R% b( @. D9 @3 `* F" v) C
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（2）消化性溃疡患者在社交活动中应注意的问题
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首先要做到劳逸结合，保持心情舒畅，切忌忧愁，不要长期处于精神紧张状态；# G9 o+ E" O2 ]3 b! k! Q6 O
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适应气候变化，防寒保暖；忌烟禁酒，忌喝咖啡、浓茶及汽水之类；饮食中，要吃含有足够热量、蛋白质和维生素的保护性食物，避免吃油煎、油炸的食品；按时服药。
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这样，才有利于疾病的康复和防止并发症的发生及消化性溃疡的复发。2 y/ ^8 S8 R8 s" J1 G3 ?5 m7 d* Z
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# k- W; j3 F9 v" d（3）性生活对胃炎及消化性溃疡的影响3 k- C1 F: g% N& s3 W0 n' M u, r
- {: I$ _% E i7 W( M7 c一般认为，有节制的性生活对胃炎及消化性溃疡病人无害。但中医认为，肾藏精，过度的性生活，易耗伤肾精，使肾阳不足，不能温养脾阳，而致脾胃虚弱，加重病情，影响康复。
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所以，胃炎及消化性溃疡病人，性生活一定要有节制，勿恣情纵欲，影响疾病的康复。) I# E! [1 x$ t9 f$ p/ I
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（4）意守气功疗法治疗慢性胃炎2 z. b/ Y/ u' }
. Z" s! b) g( U% V目前，临床上对慢性胃炎主要采用药物治疗，但药物治疗需要通过胃的消化，会加重胃的负担。如果慢性胃炎患者能够学会使用气功自疗，就可以收到事半功倍的效果。
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7 L! ?' a' g8 E下面介绍一种治疗慢性胃炎的气功——意守气功疗法。3 @& C F* U, s. T! ^
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取坐、卧、站位均可，闭目，将意念集中到背部第9、10、11、12胸椎棘突附近，即肝俞、胆俞、脾俞、胃俞周围。意念中认为此处有一团火在燃烧约5分钟。+ Q8 v$ J+ R2 v2 N' A* Q
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然后，收意念至胃，意念中认为胃部粘膜充血水肿逐渐消失，胃的生理功能恢复正常。接着，意念中胃部有一团火燃烧约15～20分钟，即可收功。' p( k+ Q4 y2 I7 F
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發表於 2018-11-7 13:24:31
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