- 註冊時間
- 2017-4-17
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:2114 天 連續簽到:8 天
|
苏波汤[6P]工艺:煮1 S; N [3 X" j A$ g! K
f" d2 @, H9 w6 N9 U; A难度:初中水平& G2 N; h+ \( p" h/ k1 |- w( a
) a6 D4 ?9 M2 ^8 E" u人数:2人份
7 }5 p# k0 c2 q# [, }
/ A2 i/ h8 c; j* Q; Y* P口味:咸鲜味
! |/ I- c* Q) y! @$ y. [" b( [! P* V% n$ p8 y8 G
准备时间:15分钟* j5 n; A" E# x& x% z
, Y w* b; N! i
烹饪时间:<30分钟* L' J: H9 \1 T0 _5 [) m
; h2 T$ x$ T5 m; s# ?. y“俄罗斯人的汤源自法餐,初期只有“罗宋汤”一种,故名为“苏波”,“苏波”者,俄语“汤”的意思。只要加水,都可以叫汤,因此,你无法抱怨“苏波汤”的包罗万象,人家原本就指代不清,而霸占掉整个一门的名头。虽然,“罗宋汤”后来演进成“俄式红菜汤”,甚至触类旁通形成了“洋葱汤”等,但“苏波”掌门的名目却一直未改。
" e& X$ \1 `4 ]
2 {- a# i+ P, ?8 W俄式“苏波汤”里,必有土豆、西红柿、卷心菜和牛肉等,而且,一定要加黄油,配牛肉或牛骨煮制而成,其味鲜美,营养丰富。最简化的是素的苏波汤,只有卷心菜(在东北也叫大头菜)、土豆、西红柿做成。”! h- ~1 W! D1 {, b
. W+ \$ Z. S6 T& C1 w
主料:牛肉200克西红柿1个土豆1个 e4 X/ h( N6 t! e; V! d& H
$ Y. M) a- g9 x, c5 f# J4 N辅料:洋葱50克卷心菜50克- Z8 R' a1 g2 D
& _) d/ E% e B* i
调料:食盐3克鸡粉少许香油适量番茄酱1勺黄油5克水适量黑胡椒粉1克
- d' o% F I, H t7 [. H6 `$ u" d; i; o
苏波汤的做法
% b) N5 }. p. ]- U" ~+ |4 ~6 W z, \) ^& L9 d5 G& ` }
1.西红柿、洋葱、圆白菜、土豆分别洗净去皮,切块,牛肉切大粒, l" g T; w) o6 a
. n. V5 l: o7 F+ \/ A$ @! q
4 H) z/ c8 R5 _# c: N3 p5 A+ ?2 N* \- F- p3 ?
2.锅中放黄油,加热后,倒入洋葱炒香
6 d% H, x' Y5 {' w- T* b0 v( E h" U7 G( N4 Z7 H
/ B/ v: t+ ]( ?6 [- `' C
$ L/ l( I3 w( ^
3.再放入圆白菜、西红柿翻炒,加入适量清水,放入牛肉
F0 e" ~; ]' U% W1 D# r0 P/ P+ C6 u* k) D
5 F( H1 X# ]% M8 ]+ Z) o
/ x9 H1 P) @) I; y# U$ T2 C4.再放土豆一起煮,开盖煮沸后再小火煮五分钟,加入盐、黑胡椒粉、鸡粉、番茄酱调味后,淋上香油即可出锅
1 [8 N; u, I/ _% T X9 e3 x/ |1 l4 C7 q) N- c* N' I
" H3 I5 S* C% i9 q! C( ~# G& F) m( @5 E$ k8 ~; k) m4 z6 u' A
: W/ g m; c3 C( M
1 Y8 ` s( k: {" v$ H" Q ^8 O% X( I; g9 J, Y+ m* p9 Y: t* ^! G
. Z6 W/ X5 a \. n8 e |
|