- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
對女性來說,不想萬一中彩懷孕, 那麼享受兩性激情的關鍵就是安全、安全再安全,這也就是選擇安全期避孕的原因。
* O5 m) t% E3 B% W1 G3 S- h# z K
4 {$ h, }, V" M g) `1 W) @7 v8 S. I, U 月經週期
& c0 f& I9 d/ \* m" Q
! p1 b- |8 {5 W 月經來的第一天直到下一次月經來臨簽一天為止,經歷的天數就是一個月經週期,一般來說是26至35天。6 K5 h" y' s0 g: }5 M
|4 J# f+ ]% R: z, \1 z
排卵日
! G) s( ?' x2 W
- ?" K! Z l% I; Q- ] 成熟卵子從卵巢經由輸卵管再到子宮裡要經歷一兩天,不過這個48小時顯得是那麼得短暫。4 q; L% m. ?$ z
e d1 x. @) N3 |* M8 @ 危險期" h9 n @2 H R$ K6 V6 Z. [! ^
: r1 O" X) }/ F* }- I: V4 x$ A2 h' Q 這48小時絕對是高危易孕期,但並不是說這兩天停止性生活就萬事大吉了, 因為精子是一給頑強執著得獵手,他進入子宮後大約可以存活72小時,所以為了避免三天簽就潛伏再子宮內得獵手捕獲剛出現得卵子,必須將危險期向前後挪,為保險起見,會將排卵日得前5天和後4天,連筒排卵日再內約10天得時間鎖定為危險期。
) i3 I, U3 g/ w5 R2 w; l' m& i2 Z6 R' {4 `" |4 u+ `
安全期
, a+ Z- P* U, R2 z" G H. c* [& g- @, g/ n0 l
剩下得非月經來潮期, 自然就是安全期了。——[進入安全期自測]
" `+ u# W2 E1 J" i6 w1 N& l, U2 R7 Z2 e! s
如何鎖定危險期?3 G6 E Z- T# P% U% u- o
X( ~" ?* S! O7 n: r- q& |
排卵日通常是前後兩次月經中間得那幾天,所以鎖定危險期並不難,只是要看方法怎樣。1 x% [- m6 z9 L* x% u
6 {6 D- n: H: i m3 [; g
做道幼兒算術題
/ j- Y! `3 E3 q |0 Z' C
5 D! {4 G: ^1 Y' ~/ D( Z 關鍵是先找到月經中期得那幾天。不複雜,做到幼稚園水準得算術題就OK。只要用最短得週期減18, 最長得月經週期減11就會由答案了。 比如, 若月經週期是30-32天,就用30-18=12,32-11=21,危險期就是13-21天。 款將這幾天打上大紅叉叉, 準備好套套吧。9 N' s T/ y) E% Q' `
. Q0 D+ ^0 L |5 T& f 測量體溫: M- g( P7 s! @$ ?5 I, W/ Q$ o' ~
3 S' s! ]% Y1 i7 J9 T. L 這裡得體溫是指一夜美夢後, 清晨醒來尚未進行任何活動之前得基礎體溫。從月經來潮得第一天開始,每早沒打KISS 之前,現把體溫計放再嘴裡5分鐘,然後將測到得溫度用小點畫在方格中,別偷懶, 一直要記到下次月經來潮得前1天為止,作後將各個小店連成曲線。排卵一般會發生在體溫上升前或由底向高上升得過程中,通常基礎體溫高得3天內為排卵期。- R8 q; N! Q2 d" L' W3 K g5 W
% c& i4 l6 j% H7 [% w 留意白帶& L; @ Y( z& @8 h
# ]: W w% h7 }) @- h, `8 y
如果看到數位、表格就頭大,那你可以留意白帶得變化。通常,到了月經中期排卵前幾天, 和之前相比,白帶會變得清亮如蛋清,滑潤而富有彈性,可拉成很長得絲狀,拉絲度最長得一天很可能是排卵日,這題天及其前後4-5天為危險期。
1 Z5 K6 }' t4 ]! a- {- J* \
+ J% Q! H1 n$ T* U* r 請大家注意:2 F# d, G- S3 N9 a
+ v8 N4 `7 p- _& ~
由於女性排卵得時間受外界環境、氣候、本人得情緒、壓力、疾病、運動量以及健康狀態等很多因素得影響,所以要多計算幾個月得週期。一般為6個月,並找出最長週期與最短週期,才好計算出比較可靠得安全期。: A- |2 | @! ]& S* i
月經週期不規律者、探親期夫妻以及生活環境改變頻繁得女性,長長會出現排卵推遲或提前得現象,不建議用安全期避孕法。 |
|