山药炖鸡[9P]

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主料：母鸡800克
& ]; s% J8 w2 k1 D, }/ k辅料：葱15克 山药100克 盐适量 姜7克
8 b6 I3 v# Z9 g* L+ d! X功效补肾益精、滋养筋骨。
1.将母鸡洗净剁成小块状，放入锅中
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: B8 _# S2 X! \1 n+ ^2 ]  b- C2.放入葱4根，姜片适量

3.加入适量水。
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3 k9 ~7 i2 C) S4 b$ E5 b4.大火烧开转中小火慢炖50分钟
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5.捞出浮末。

6 n& q! x, o2 l; O1 P6.山药去皮，洗净，切成滚到块
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7.加入盐调味，继续炖15分钟左右，用筷子戳看是否炖的软烂了。如不行可再炖一会。
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* i  G* r% N2 a8.开吃啦


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