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! A1 ?3 m; E6 a0 v' s5 G每天8分钟,遇见更好的自己$ j# o& |! V+ ~# {
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能量君:一个人光是拥有此生此世是不够的,她还应该拥有诗意的世界
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( I6 x2 {2 @; v9 d/ M% M作者 | 钱志亮 主播:周周
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0 c; k5 U/ k/ o- b来源 | 钱志亮工作室 ID:qzlgzs
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7 j3 f& E- B7 M黄磊曾经在《奇葩说》上面说:9 ^" \1 N; c" k7 [! K! v
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! n4 ?7 i: j) D! @* y0 ]. }; _+ A% N“如果有一天有个男人向他的女儿求婚,而对方说不办婚礼,那么他会跟女儿说:不要嫁给他!连那样的仪式感都没有,我认为是不对的。”! C3 s. J3 A2 M; \
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; \* U2 Y) o. y. k2 P在黄磊看来,婚礼,是夫妻最重要的“仪式”。
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! L' B! S: a% T; T0 N& c仪式,是很多人经常忽略的一个词。其实,在无聊的生活中,我们都需要一份恰如其分的仪式感,去度过平淡的日子。
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而在一个幸福的家庭中,也少不了仪式感。
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; x x1 m/ m& w: [' E* P生活需要仪式感* L! M& n7 i. k% f- M. B
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为什么生活需要仪式感?% y3 ^9 C; I: y4 ?/ E) a6 z1 Q8 i# ?/ z7 q
+ M0 J! G% j+ x2 _" R一个很好的答案是:为了让生活成为生活,而不是生存。
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我见过一些年轻人,日子过得浑浑噩噩:
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" Z% x4 Q0 @ l/ k+ `房间里四处都是随意乱丢的衣物;9 U. a0 y9 A. Y( E: E- A3 u
: v9 Z% c5 b! [+ J, X冰箱里随便翻出点食物就是一顿饭;
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忙于工作,早就忘记了什么生日、纪念日。! D& d0 s3 f+ l
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一边抱怨着生活的枯燥,一边又不愿做任何改变。
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王小波说:
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" g+ i h' R/ P" Y“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”/ u% O: M$ v2 c5 ^& Q# C9 a2 A
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仪式感不需要多少的物质做基础,它体现的是我们对生活的尊重和热爱,一顿营养美味的早餐、餐桌上的一束鲜花、开学前的新书包、上课前,班长的一声“起立”、春节时,门上那一幅幅春联......这一件件小事,都能赋予生活仪式感。: b* ^- q$ ?: Y- A4 q+ K( L
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平凡又琐碎的日子里,仪式感能让你心怀期望,与矫情无关,与物质基础无关,而是你对生活的热爱,对幸福的重视,对自己的重视。
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生活就摆在那里,活成什么样,完全取决于你自己的态度。
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. A- \6 d; o* b+ F3 X) j: ]. }0 H亲子之间需要仪式感$ ~, E# P4 K8 N$ b! _5 R
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! j& x; o6 Z2 g4 I5 |0 P! i父母与孩子之间,需要仪式感吗?
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( \: j- z1 y1 H, J$ B我一同事,为了参加孩子的大学毕业典礼,放下手中重要的工作,不辞辛苦,从北京飞到广州,周围人都劝她:“毕业典礼只是走个流程,用不着这么大费周章。”0 g2 M- ^9 X5 o- K, U
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同事笑着说:
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; ~) y ^9 |& C' M0 _& G8 C# j“我只是不想错过孩子的每一个成长阶段。毕业典礼虽然只是个形式,但却是孩子和学校生活的最后的告别,我过去,是对孩子最基本的尊重,也希望孩子能重视自己的毕业,正式告别过去,有个全新的开始。”
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, K/ i6 I) b. s' z# Y4 _; W对孩子而言,有这样一位妈妈真的是件幸福的事。
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我们身边有一些父母,十分讲究实际:* M1 L8 N& o. r. S
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“小孩子过什么生日!”( H$ F, G/ R' Y8 ^
% N6 ]! s$ U5 J0 q F“奇奇怪怪的节日,瞎凑什么热闹!”
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( c* A% V$ H: ^$ |“上个学而已,衣服鞋子随便穿吧!”
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可能对于父母而言,做不做这些事情,对孩子的爱都不会减少,但对于孩子而言,却是完全不一样的感受。; x6 D3 X' r; e' C! ?
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枯燥的生活中,偶尔的惊喜和仪式感,会给孩子足够的亲近感与信任感,让孩子感受到幸福和乐趣。' M0 k5 c" v) D' X) `. c5 O
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有心理专家认为:
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. k& @% H* G. q, O, Y) k [+ j, y3 ]7 D正常的身心成长需要一定的仪式感,在这个小小的仪式中,其实就是一种强烈的自我暗示,让自己的注意力更集中、更认真、更用心。% X' i4 I. ~* \2 q5 y
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6 ~3 V0 A' Y; t- T7 v3 z/ F爸爸妈妈给孩子的仪式,不仅仅是在特殊的日子,可以是每天出门前的拥抱;是临睡前的一句晚安、一个故事。1 t3 s$ p6 |/ ~1 c: e+ O! |" k, t) w) y
% F4 U6 ]7 N6 V9 k这些看似很小的事,都成了孩子最美好的记忆。, a! A Q/ E5 I6 |) b9 r4 a- X
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婚姻需要仪式感
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' _+ Q: }+ ~9 `! h& q# ?有些事,你从来不说,又从来不做,即使很爱对方,但也很容易走着走着就散了。
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曾经看过韩国一个《30天的承诺》的短视频,深有感触。
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短片中的女主,离婚的最后30天,要求丈夫每天和自己拥抱,亲吻,亲手,说我爱你。2 X' f* s. u$ ]) j8 M
& W9 X/ g6 z+ Z9 D丈夫说:“那段时间我所忽略掉的她对我的关心和爱,又再一次深切地感受到了。”
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4 \ F e3 K" K- C6 n一段婚姻,开始的时候再轰轰烈烈,如果没有经营,没有一点点仪式感,当初在一起的初心终将会被琐碎的生活磨得一干二净。
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$ c6 } { b. o( P' `) A* @! z, Q很多夫妻,生活过得平淡无趣,甚至充满了争吵冷战,往往缺乏了仪式感。
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6 f7 G3 t. T5 |" d, I我们小区里有对恩爱的老夫妻,结婚几十年一直恩爱如初,每年的结婚纪念日,他们都会认真地去过一个只属于他们自己的约会。
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邻里邻居谈论他们,都止不住羡慕。有一次,有位年轻的妈妈说:“我们真得跟老人家学学。”
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但旁边的丈夫却不乐意:“学什么,都老夫老妻,过什么节日、送什么礼物,孩子都上初中了,整那些虚头八脑的干嘛。”5 J: ]$ G$ J& c; {9 `* `6 Z
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6 n% `3 E# I1 q# n8 w这就是我们很多人对仪式感的错误理解,认为仪式感虚,不切实际,做起来很难,只是一种形式。
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l; ]# D, h, P0 i: Y! J其实偶尔的仪式,是表示对彼此的重视,它从来不是华而不实的东西。! f. m1 Q6 k7 x5 v" [+ M
8 c- Z8 @5 E U: {% \9 Z+ G5 J就像电影《北京遇上西雅图》里台词所说:1 z8 \& E! s$ B, s
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: c% y9 w( p3 p7 X- w" ^$ M2 Y“他也许不会带我去坐游艇吃法餐, 但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”+ ~4 [. |6 v# a; o$ j
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形式主义再怎么不好,都比懒得走过场要好太多。
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来 源:钱志亮,北京师范大学名师。86级毕业留校,1994年留学归国,博士学历。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。钱志亮工作室 ID:qzlgzs
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* v, D. @2 d7 [) Q" X- c# b. s$ y主播:周周,90后电视小民工 爱大笑爱美食爱运动 微博:周周周周杨。4 s, k) _2 d9 D
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结尾音乐:《多想和你在一起》。
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现在微信改版了
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好多人都跟能量君说
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" M2 n& x" T( G找不到能量君了8 m% |" Y6 T1 W" V h2 s, C( j
" ~: {6 c' n$ k! Z; s其实只要 把轻能量置顶/星标 就可以了2 G9 I3 I* Q8 C% r- l) B
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只需要5秒钟
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能量君教你置顶/星标 轻能量) ?# b7 V6 d: [7 Y$ @7 B7 v g
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