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性爱是夫妻生活中必不可少的一部分。和谐的性生活不仅可以促进夫妻感情,还有利于身体健康,达到保健的作用。那么,都有哪些令人意想不到的神奇保健效果呢? 1、缓解和抑制作用。
3 f$ x! ]' S" Z/ M5 ?2 a 男人每天房事增强生殖能力,亲热时女人最在乎的事,保健他,有助于保护头脑年轻。多数满足较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。
9 d. C1 ~4 z$ E( ?5 _ 保健心语:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。但是,这只能在“适当”的范围之内,如果过于频繁,性生活给大脑带来的只会是损伤。3 P+ D3 N. c I' ~" T
2、减少心脏病和心肌梗塞
! @% C) x" r: L5 M' g* g 心脏病专家对131名男子进行观察,发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰,而经常拥有和谐性生活的夫妻,发生心脏病的危险至少比常人减少10%。1 Q0 y8 z3 L: k, @- |+ [- x
保健心语:性生活可以让男性的骨盆,四肢、关节、肌肉,脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。" D7 t4 ^2 G6 i5 l
3、促进血液循环,减少皮肤病粉刺、青春痘暗斑等
4 ?. b* Y* [2 k8 F! j' l# G* D0 w 皮肤病多与皮肤血液循环不良有关,除了饮食必须节制糖分、脂肪,高蛋白的摄入外,还应该全力打造一份和谐的性生活生活。
( f% ^+ P, Z% f* X 保健心语:适度的性生活会加速血液循环、均衡新陈代谢,而且性生活中的肌肤摩擦,也可增加皮肤的活力,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。
: \- a" t: Z) _4 J3 ?5 R" L0 O% K3 Q 4、提高免疫系统的抗病能力. q( G2 z, |- F5 j
现代文明生活,让人们的免疫系统比以往更加脆弱,感冒、高血压,各种溃疡经常是躲也躲不过。即使再强壮的男人,不注意保护免疫系统,也难免有防不胜防的时候。+ B7 s0 d, [/ [- Y% U5 g( N
保健心语:性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。需要提示的是,不洁的性生活只会给身体免疫系统造成破坏,影响身心健康。
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