- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
( G3 I) G; L4 ]: ^
工艺:蒸& |6 \- p# y+ q A/ }2 |
6 `0 `8 T) F) ^! _+ L& T难度:初中水平
& \9 n7 ~% f' \, D, P# e7 }
7 U; I. S4 N7 g4 i人数:3人份
4 s6 P7 |% J% m2 G) D2 \5 H+ B8 x1 }
口味:咸鲜味
6 e3 w l6 V) o; |9 E0 y6 d$ N' i- r& _# h% K- D, P* g; ^
准备时间:10分钟
, b( |3 @/ A$ ~+ o6 `
/ T& e. l* R4 Q3 t5 g烹饪时间:<15分钟
9 e, Z6 M# }/ F( m. K8 f+ C4 m( I9 F h8 U
“香滑爽口的牛肉肠粉是我家的VIP早餐。吃饭超慢的宝贝小猪只要遇上这款早餐,三几分钟就搞掂一碟!”
7 Q% j0 {: C2 i' O2 a5 y6 ^# G* H" o( i/ i' d6 m
主料:粘米粉100克澄粉40克玉米淀粉10克牛肉80克
/ d x. f& P* D/ Z2 r+ u2 x0 l8 U- h) x& Y' e3 Y" M s
辅料:蚝油2大匙生抽15毫升盐2克朝天椒1个蒜子1粒生粉1克花生油15克姜2克水120克; h8 Y4 |3 \8 @0 U: v& j9 A2 u5 v7 Y
2 p# `/ u% _) g6 H, B- j" B牛肉肠粉的做法
* G1 |/ C$ H u6 p+ N* j9 E" |, |& b; \1 q) @! w
1.此步骤用料:牛肉80克蚝油1大匙盐2克生粉1克花生油15克姜2克0 j1 A, i9 X3 t
& ^: y9 C1 p' G' ~4 ]% T/ a
牛肉洗净切小件,切得越薄越好(蒸的时候易熟),然后调味料和姜末腌一下
. y( g6 ?! K9 p; k" n
0 [7 L" l- r/ \
5 E' z( _1 {! g$ [& |
" @1 x1 R% v% J3 H |2.此步骤用料:粘米粉100克澄粉40克玉米淀粉10克水120克
# O/ S2 q/ ?- s6 j. P0 J* Z: O" Y2 W2 Y+ {; e: |
所有粉放一大碗中,加入1克的盐加入约40度不超过45度的温水,调成米浆,密浆的流动状态如图,粉的干湿不同加水的分量要自己调节一下,稀则加些粘米粉,稠则加水。米浆调好后静止15分钟,等米粉完全吸收水分,这样蒸出的肠粉更滑更爽
- x+ _$ @9 I2 Q* Z6 o3 G- R# i% Q& R2 V% ]) b
2 z7 j: a1 Q. t' |
! O6 w/ {( u7 W2 ]" {( n4 W1 o! l, b9 d
3.烧一锅大开水放上蒸架,平底大蒸糕盘两个交替使用,空盘上锅蒸热盘子,拿出擦一层油! D4 k0 }3 O$ E- r2 ?
7 I* H; T p0 _- @
) z0 h' F6 m9 v- k/ V/ E
3 f' l% f @5 Z) a& r, u; d4.均匀散步牛肉小块8 [: ~$ s( X Z; k5 K3 p4 S
. U( `9 \$ n; ]: ~5 C+ |
$ y9 l+ Z: Z" J
H8 g/ q6 H, E) G/ j7 f7 y5 J, r
5.勺一勺搅拌均匀的粉浆,晃动盘子使盘底都铺有米浆
3 `; |+ [4 B+ S7 O( ~/ L8 t, [
$ j; X9 Q& r) l/ h: B( l( j5 k
* m# @8 ]" n7 l8 o3 V
' X7 t6 |+ X' h0 z6.装好米浆的盘子快速放入大火烧开的锅中蒸约2分钟,看到粉浆成型并鼓起来,就熟了。蒸粉期间一定要保持大量充足的水蒸气
$ m- m4 i% t/ M- p4 r' N, J9 F l& h! ` }9 x
/ z& j: [. [6 F: ^! e
# \" O4 E- M" F1 ?: F7.蒸熟的肠粉出锅后用刮板轻轻铲起
~& _$ | r/ ?. d/ o
- e' A! q7 k0 S$ l+ n
- v3 X6 y- f1 H- `- q' L
( H* Y" G1 L0 L% h2 `8.爽口嫩滑的肠粉一定要趁热吃,放凉了口感就会差好远9 R+ ]# X4 {9 J, @# ?" C
1 O4 K R# f2 p+ J& @4 v& K
' d& X( |8 A4 y( l
1 U. { F8 K( p! K9 c8 P9.此步骤用料:蚝油1大匙生抽15毫升盐2克朝天椒1个蒜子1粒花生油15克
! R8 w! w# s% ~5 P0 X' o
. R" e( A! p4 e" U美味的酱汁对一碟成功的肠粉来说太重要了。热油锅收小火,放入辣椒碎、蒜子末炒香,然后倒入预先用一大匙蚝油、生抽、盐、半碗清水调成的酱汁,煮滚就成肠粉汁了
% v' w' k; y- F8 }) [( v+ L" Y* u# ~ u* q( i
* s6 t( u5 R: Q* w: D& d
* }. D. b3 f e
10.美味的酱汁对一碟成功的肠粉来说太重要了,当牛肉遇上辣椒无法抗拒的美味诱惑
' D" u7 Y* O L6 W3 d, ?& B! J
0 b' r9 J# K) H
* w. F3 b( V. N; H- N
1 l- d4 ~9 |' P* y: `' j# E烹饪技巧
) l2 r* A' Y$ H# L# o6 _9 @" ?
) U4 p/ {5 \5 `9 K6 n/ k! e1、米浆一定要泡一下才开蒸;
; f, e! Z" `( x1 ~' Q! R6 c0 d) U, G# m9 g" D
2、蒸粉期间要保持盘子平行,和大量的水蒸气。) O, V/ J+ U1 r2 h
( T) w y% N( t, s* Q7 O
|
|