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难度:初级入门" @# u4 P2 f' b5 o
9 N5 l) |, V! m2 f5 h 人数:未知
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" H4 Q t4 o( M) ] D0 N% D 口味:五香味
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准备时间:10分钟4 A' N' M( k, v* e* E
[2 @% Z* ]7 e* z' ] 烹饪时间:<15分钟
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“烤南瓜籽,夏天是吃老南瓜的旺季,吃老南瓜的时候,顺便将南瓜里的瓜籽留了下来,清洗,晒干,放进烤箱烤箱,当作小零食,是不错的选择。”
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主料:南瓜子仁350克
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辅料:食盐1茶匙
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烤南瓜籽的做法7 u; n7 K6 Q, n, A8 ^% l; |
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1. 老南瓜一个
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2. 看看好多的南瓜籽- g; A* S& H$ P. ^1 x' \* i
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3. 挖出南瓜籽2 r5 ~. p0 O: c# V( t9 o
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4. 用清水清洗
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1 o1 K P4 \- q5. 沥水6 F1 r! @2 G$ U2 ~1 |) `+ P
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6. 铺在盘子里" ~0 t. w+ S4 L/ C& [; n3 [+ V: ~) K
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7. 放在太阳底下晒干
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8. 再倒在烤盘上
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3 [& T. _! i) @. f. z& X9. 放进烤箱1 | y2 w' E: O# [$ ]" B
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10. 用上火烤十分钟7 F6 l, v2 ?1 ^* F; q% S( ~
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`. `/ X$ s! F. L3 M, l+ }2 z11. 烤的啪啦啪啦响就行: ^6 q; Y2 Q* H$ P! i( V
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烹饪技巧1 Z; R' V9 K) ~- T! h2 _" Z! S0 \) l
+ X0 n5 _' A5 z9 C3 @ 烤南瓜籽注意火候不要烧焦了。& b% r& U5 T( {$ F0 U4 z% P0 A: _
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