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楼主
發表於 2012-3-28 22:12:18 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 烤鱈魚通心麵 [複製鏈接]

材料:* _1 W  e. R3 @" r& J' z: m, V
鱈魚肉      半杯, Z; V7 u! D( g% f( Q9 I
紅蘿蔔小丁    半杯
7 b0 D( u( T$ A洋蔥丁      半杯
% L  ]; ~% S* d& g* S1 T" W碎綠花椰菜    半杯( q& k2 s4 k1 X0 D  N; Y
熟管狀通心麵   一杯半3 q7 N; v" D' P1 Y
牛奶       一杯8 @6 U4 E% ?& U1 T
PIZZA乳酪絲    1/4杯
3 ~" T8 C+ E; ^/ T: v9 f9 p$ i! W* Z3 L, i  p鹽        1/4茶匙/ ]( k% E) M( N# _, ]* d& J
糖        一茶匙9 }* g6 }- r0 |5 V0 K' @3 z3 c- q
奶油       兩茶匙* g3 m" y' m9 R( z! S0 Y
麵粉       兩大匙/ c: E" L! I$ Y0 [

5 Y9 d/ g" o, v. e作法:. u5 s9 D* }$ B+ a4 q
 紅蘿蔔先蒸熟後切小丁,鱈魚切碎,奶油與洋蔥丁先以低溫炒香,加入麵粉略炒後,再加入牛奶(慢慢加),邊攪拌至濃稠狀,待滾後,將其他所有材料皆加入(乳酪絲除外),小火燜五分鐘後,將通心麵移到耐熱磁碗後,灑上乳酪絲,放入預熱至攝氏180度的烤箱中烤二十分鐘即可。
8 Q$ g/ c5 c/ C 烤好的乳酪絲可能會比較硬
可以將乳酪絲拌入麵糊內再烤。

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沙发
發表於 2013-10-4 23:16:41 | 只看該作者
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感謝分享這麼多種料理方法
; w' O7 G2 S/ Z! S* n會讓人更是想試試看喔!!!

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板凳
發表於 2013-11-19 19:35:24 | 只看該作者
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地板
發表於 2013-11-20 01:22:04 | 只看該作者
鳕鱼烩面啊,没有试过,不知道味道怎么\样?
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5#
發表於 2014-8-29 15:51:11 | 只看該作者
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看起来太好吃了,谢谢啊

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6#
發表於 2023-2-6 11:12:25 | 只看該作者
看起来太好吃了,谢谢啊
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7#
發表於 2023-12-27 09:54:05 | 只看該作者
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絕對的好貼!謝謝啊!逐字逐圖地看完這個帖子以後,我的心久久不能平靜,感恩啊!

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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