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[米面&年糕類] 酸辣泰国鸡肉面[1P]

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發表於 2016-5-18 18:59:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料
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义大利面100公克,鸡胸肉150公克,青椒60公克,红甜椒50公克,葱1根,洋葱1/4颗,罐头碎香茅1小匙,腰果50公克,A.高汤150㏄,泰国酸辣酱3小匙,鱼露2大匙,细砂糖1小匙,罐头碎香茅1小匙,B.蛋白1/2个,太白粉1小匙

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1将义大利面放入加有1小匙盐的沸水中,煮约5分钟至熟,捞起沥干备用。
1 F' j! Z! q7 J  R+ q" I4 W, i- ^. Y2鸡胸肉切成细条状,以调味料B抓拌均匀;青椒、红甜椒切粗丝;葱及洋葱切末;腰果用低温油炸熟备用。
  V, l$ K# y7 l" \3热油锅,放入葱末、洋葱末及碎香茅以小火炒香,转中火,放入作法2的鸡肉条快炒数下,再加入所有调味料以大火煮至滚,放入作法1的义大利面及青椒丝、红甜椒丝,炒至汤汁收干后盛盘,撒上作法2的腰果即可。
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