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楼主
發表於 2017-4-29 11:53:43 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[素菜類] 鱼香金针菇[13P] [複製鏈接]

鱼香金针菇[13P]主料  金针菇  300克  木耳  5朵2 ?2 Q4 K2 \: N" u) T
辅料  姜蒜  适量  豆瓣酱  1茶匙  白糖   适量    剁椒 1茶匙   香醋 2茶匙  生抽 2茶匙  香葱 1棵  淀粉 1茶匙
* U6 s" }5 g8 L8 ~5 s鱼香金针菇的做法, e, S: z7 |+ Y/ ^8 W. n' f
1.主要食材:金针菇、香葱、豆瓣酱、剁椒、大蒜、姜、木耳
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; s6 j7 M! Y0 W9 P" q5 V2.葱姜蒜分别切细细的末,郫县豆瓣酱也切成末。
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3.泡发好的木耳切成丝. X+ C  h/ |  Y

% Q# p/ J$ |' ^8 `7 Q0 u4.调一碗鱼香汁: 酱油 2小勺 、醋 2小勺 、白糖 2小勺 、淀粉 1小勺,调匀后加入些葱末备用。* Q: V, w+ {$ G9 |
* L9 q2 Q# d& n, ?1 {& u8 @  e" U7 Q
5.锅中水烧开,把金针菇和木耳丝放进去焯一下
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6 d$ A7 E# ~" [6.把金针菇和木耳丝捞出后用冷水冲凉,挤干水分
. G8 @9 W/ ]6 e  _
  [5 Y+ N* c7 O; F4 e7.热锅凉油,放入葱姜蒜、剁椒、豆瓣酱小火炒香。
1 Y: D0 a; l8 @6 U0 o( ]; B( Z1 E4 Z+ v0 K+ L
8.炒至豆瓣酱出红油
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9.放入焯过水的金针菇和木耳丝煸炒) D* {7 g1 ]+ J) J

4 C. A/ C1 a* n% Z; f" H1 x10.翻炒均匀后,倒入调好的鱼香汁快速翻炒4 P# ]5 |6 Z0 f' D% T

* \( B& I# g* Y: c. d, j11.待芡汁收浓以后即可关火盛出  f2 l, `. @; [. }
2 r4 `/ g. F1 y" z/ d% X* J' P1 {
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烹饪技巧- L  B  g1 _& N7 A+ ~* _% Y( X
事先把鱼香汁准备好很重要,这样炒制的时候,免去一样一样加调料的过程手忙脚乱。
; D- O9 X' a6 ^$ p鱼香味汁调好之后最好用筷子头蘸着试一下味道,根据个人口味再适当调整。
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沙发
發表於 2017-5-25 07:03:15 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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