清蒸太阳鱼[6P]

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2013-8-13 23:15 上傳

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烹制方法　材料：小太阳鱼（2条）、姜、葱（适量）调料：刀唛玉米亚麻籽油、盐、生抽。
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7 `+ ]( l" {- L1　先将太阳鱼薄薄地抹上一层盐。
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2013-8-13 23:17 上傳

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2　水开后，放入鱼盘，蒸七、八分钟左右。


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2013-8-13 23:18 上傳

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+ y' |3 z- {  {; p  L% @! `# n3　蒸到鱼眼凸出，筷子可以插入鱼身里，将太阳鱼从蒸锅里取出。

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2013-8-13 23:19 上傳

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9 ~2 a3 g  Y# A  t5 |3 o1 S4　烧热油锅，油热爆香姜、葱，倒入适量的生抽。

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2013-8-13 23:20 上傳

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( ]8 |& }0 [7 u. v5　将生抽油趁热淋在太阳鱼的身上，即可趁热开吃。

BB2480

好厉害，学习了